4 Kebiasaan Baru Di Masa Pandemi

Apa itu new normal dan apa yang harus kita lakukan? Sejak awal bulan Juni 2020, Pemerintah menetapkan tahapan atau fase yang normal. Hal ini dilakukan sebagai langkah untuk memulihkan ekonomi di Indonesia setelah pandemic 19 tapi apakah teman-teman sudah tahu arti dari normal dan apa yang harus dilakukan?

Katanya normal punya Padanan kata dalam bahasa Indonesia yaitu kenormalan baru menurut badan bahasa Kemendikbud kenormalan Baru adalah keadaan normal yang baru dan belum

pernah ada sebelumnya. Situasi pandemi covid 19  ini membuat kita harus beradaptasi dengan beberapa kebiasaan baru jadi saat berada di fase normal kita akan tetap melakukan aktivitas sehari-hari tapi ditambah dengan menerapkan protokol kesehatan.

Kebiasaan baru ini bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan virus Corona yang masih ada di sekitar masyarakat langkah awal dari keadaannya normal ini adalah menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat seperti:

Memakai Masker

Salah satu kebiasaan baru adalah menggunakan masker ketika melakukan aktivitas diluar rumah, sudah sebuah kewajiban untuk memakai masker. Memakai masker jadi hal baru untuk sebagian orang. Sebelum terjadinya pandemi, orang yang memakai masker biasanya adalah orang yang sakit tapi sekarang semua orang disarankan untuk memakai masker. Sebaiknya gunakan masker kain dan langsung dicuci setelah sekali dipakai ya. Ganti lah masker tersebut apabila sudah memakainya lebih dari 4 jam. 

Jaga jarak dan hindari Kerumunan

Menghindari kerumunan dan menjaga jarak jika berada di tempat yang ramai agar kamu lebih terhindar dari virus ini merupakan suatu bentuk kebiasaan baru. 

Rajin membersihkan diri

Setelah bepergian segera mandi dan ganti baju. Jangan menggantung baju atau memakainya lagi sebelum dicuci. Kamu juga harus mencuci tangan menggunakan sabun dan air yang mengalir lebih sering terutama setelah beraktivitas dan memegang benda kotor. Mencuci tangan penting dilakukan agar dapat menghilangkan virus dan bakteri yang menempel di tangan ketika menyentuh barang atau benda saat diluar rumah.

Asupan yang bergizi 

Kamu sudah harus terbiasa menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi. Kamu juga harus mendapatkan tidur yang cukup setiap harinya.

Nah itu dia arti dari normal dan hal-hal yang harus kita lakukan kalau teman-teman lebih suka menyebutnya normal sebagai kenormalan baru atau kebiasaan baru. Apapun sebutan ya hal yang paling penting adalah selalu terapkan pola hidup bersih dan sehat ya supaya kita terhindar dari virus Corona.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *